ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ 90 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਕਰਮਣ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਦੇ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੋਇਆ, ਜਿੱਥੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਕੋਲੰਬੀਆ, ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਭੇਜੇ ਗਏ ਕੱਚੇ ਸੀਪ ਨੇ 80 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਸੀਪ ਰੀਕਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 14 ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਗਏ ਸਨ।
ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ‘ਵਿੰਟਰ ਵੋਮਿਟਿੰਗ ਬੱਗ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਤ੍ਹਾ ਰਾਹੀਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਲਾਨਾ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 58% ਹੈ। ਬੰਦ ਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੂਜ਼ ਸ਼ਿਪ, ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਅਤੇ ਡਾਰਮਿਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ।
ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ 1-2 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ।
ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
1. ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
2. 5,000 ppm ਦੇ ਹਾਈਪੋਕਲੋਰਾਈਟ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ।
3. ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਲੋਰੀਨ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ 60 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਪ੍ਰਕੋਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, 2-3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
